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손목체조
작가소개
유페이퍼
|
최원교
|
2021-11-13
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wonkyo76 페이퍼
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프롤로그
손목체조란 가사노동으로 손이나 손목이 저림, 컴퓨터 작업으로 손목에 계속된 부하를 스트레칭과 손목운동으로 통증을 개선시킬 수 있는 운동법입니다.
손목체조란 가사노동으로 손이나 손목이 저림, 컴퓨터 작업으로 손목에 계속된 부하를 스트레칭과 손목운동으로 통증을 개선시킬 수 있는 운동법입니다.
운동방법및 유의사항
유의사항
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운동방법및 유의사항
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운동방법및 유의사항
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운동방법및 유의사항
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운동방법및 유의사항
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운동방법및 유의사항
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